最效率的方法就是去地球的夜灵平野低洼地区。这里击杀怪物会掉落大量伊莱体，而且刷新频率高，不用满地图跑也能稳定收获。接取高等级赏金任务后，直奔标记点附近的山洞或低洼区域，罐子和怪物都会提供不错的掉落量。赏金任务和侵袭任务也是稳定获取伊莱体的途径。

任务等级越高，奖励的伊莱体数量越多，尤其是五级赏金任务，每个罐子最多能拿到5个伊莱体。注意接任务后可以不急着完成，优先在地图上寻找伊莱构造体砸开，这样效率更高。平原上的罐子、箱子甚至树木都可能藏着伊莱体，带上翅膀或高速移动战甲能更快搜刮资源。

如果不想打怪，单人进入平原后直接寻找伊莱构造体也是一种选择。尤其是接取五级赏金但不做任务，专注在地图上探索，离大门远的区域通常一包能拿到5个，近的则有3个。山洞和特定标记点往往是伊莱体的集中刷新位置，提前做好标记能省去不少时间。记得带上范围伤害武器或技能，快速清理罐子和怪物能大幅提升效率。平原天气和时间不影响伊莱体刷新，所以随时都能开刷。

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